Co Przeczyszcza natychmiast?
Przede wszystkim, podstawą leczenia zaparcia idiopatycznego, jest zwiększenie zawartości błonnika pokarmowego w diecie do 20-30 g/ dobę w kilku porcjach dziennie w postaci np. otrąb pszennych (3-4 łyżki stołowe to około 15-20 g) lub owoców (trzy jabłka lub pięć bananów lub dwie pomarańcze to około 5 g).
Czym grozi nie robienie kupy?
Zaleganie zbitych resztek pokarmowych w odbytnicy może prowadzić do uszkodzenia śluzówki i zmian zapalnych w końcowym odcinku jelita grubego. Wówczas wypróżnieniu towarzyszy ból, czasem pojawia się również śluzowo-krwista wydzielina, tzw. biegunka rzekoma, która może sugerować nawet raka jelita. 18 mar 2019